Addicaidi rakendused aitavad teil sõltuvustest ainulaadsel viisil võidelda

Miljonid inimesed kannatavad kogu maailmas mingisuguste sõltuvuste all. Ainete kuritarvitamine, liigne teleseriaalide ja YouTube'i vaatamine, mängimine, pornograafia, joomine ja muu, sõltuvus võib muuta elu kasvu graafiku meeletuks. On ülioluline võidelda sõltuvusega kõigega, mis teil on. Õnneks on tehnoloogia pannud inimesed üksteist abistama. Uus rakendus nimega Addicaid aitab inimestel sõltuvusega võidelda ainulaadsel viisil. Addicaid jõudis selle hiljuti terviserakenduse lõpuleviijate nimekirja, mida viisid läbi Harvard Business School ja Harvard Medical School.

Addicaidil on eritellimusel valmistatud raviplaanid ja teraapiad, mida kasutajad saavad tasuta kasutada igal ajal, kui nad soovivad. See rakendus kasutab andmeid oma optimaalsele tasemele, et näidata erinevate sõltuvuste tegelikke põhjuseid ja tagajärgi. Rakendus näitab graafikuid, ajaloolisi andmeid ja inimeste arvu, kes sõltuvusi ainulaadsel viisil läbi saavad. Samuti saate koostada, muuta ja jagada oma raviplaane, rutiine ja viise sõltuvustega võitlemiseks.





apps-for-addiction-1

apps-for-addiction-2

Addicaidil on ka sotsiaalne tegur, mis teeb sõltuvusega võitlemise lihtsaks. Esiteks tegid selle rakenduse inimesed, kes on võidelnud ja võidelnud oma postitustes sõltuvustega. Siis on erinevad rühmad, kus saate lasta oma plaanil, rutiinil ja edusammudel üle vaadata. Võite õppida teistelt inimestelt, kellel on mõnes valdkonnas edu. Saate jagada oma kogemusi. Rakendus hindab teid ka sõltuvusest saadud elukogemuste põhjal ja soovitab erinevaid plaane.



muuta ekraanipildi asukohta mac

Saate õppida palju uusi taktikaid. Mõne raskema sõltuvusmomendi kaudu saate kasutada selliseid funktsioone nagu katastroofide ohjamine ja taastamise hooldus.

Addicaid kasutab sõltuvuste raviks ka psühholoogia tõestatud teraapiamudeleid, näiteks kogukonnapõhist teraapiat, käitumuslikku lähenemist, kognitiivset teraapiat, motiveerivat teraapiat. Saate valida mudeli, mis teile kõige paremini sobib, kuid rakendus soovitab ka teraapiaid, sõltuvalt läbitavast sõltuvusest, teie edusammudest, harjumustest ja rutiinist.

Addicaid on saadaval Androidi ja iPhone'i jaoks. Kontrollige nende veebisait allalaadimislinkide saamiseks ja lisateabe lugemiseks.