Küüslaugu eelised: kuidas kaalust alla võtta, kõht rasvata küüslauguga kiiresti

Küüslauk on suurepärane looduslik toode, mis on hõlpsalt taskukohase hinnaga saadaval kõikjal. Selles artiklis näitame teile, millised on küüslaugu eelised ja kuidas saate seda kasutada rasva ja kõhurasva kaotamiseks. Küüslauk aitab ka seksuaaltervisele, vere kolesteroolitaseme vähenemisele ja põletiku vähenemisele.

Küüslaugu eelised

1- Üks peamisi põhjuseid, miks küüslaugu eelised hõlmavad kõhurasva kadu kiire on asjaolu, et küüslauk toodab inimkehas allitsiini kemikaali, mis peatab rasva suurenemise. Iisraeli Tel Hashomeri teadlaste meeskond andis rühmale hiirtele küüslauguküünt ja jälgis nende üldist veresuhkru taset. Küüslaugu saanud hiirte kehakaalu tõus ja veresuhkru tase oli palju väiksem kui hiirtel, kellele küüslauku ei antud.





root android pole arvutit 2015

2 - Kui soovite kiiresti kaalust alla võtta ja kõht rasva kaotada, on küüslauk oma dieedis kohustuslik element. Küüslauk pärsib söögiisu ja vähendab neid näljahädasid. Küüslauk suurendab teie aju tundlikkust leptiini suhtes, mis on rasvarakkude toodetud hormoon, et reguleerida nälga.

3 - Küüslaugu üldised eelised hõlmavad immuunsuse suurendamist, mis on tingitud asjaolust, et küüslauk lõdvestab veresooni ja avab verevoolu. Samuti vähendab küüslauk kehas põletikku. Küüslauk on hea südamele ja peatab enneaegse vananemise. Küüslauk peatab ka põletikulised liigesehaigused nagu osteoartriit.

4 - On palju uuringuid, mis näitavad, et küüslauk aitab teil kiiresti kaotada kõhurasva. SeesUuring tehtud Koreas, suurendasid teadlased hiirte kaalu, pannes neid palju sööma. Ja siis pidasid nad sama dieeti veel paar nädalat, ainult küüslaugu lisamisega. Tulemused näitasid, et hiirte kaal langes üsna kiiresti.



5 - Erinevad Tervise Instituudi esitatud uuringud kinnitavad, et küüslauk aitab hoida vere kolesteroolitaseme kontrolli all. Selle põhjuseks on küüslaugu mõju veresoontele, nagu näitasime eespool selles artiklis. Siiski on oluline mainida, et üks Harvardi meditsiinikooli pere tehtud uuring näitas, et küüslaugu lühiajaline mõju vere kolesteroolitasemele puudub. Kuid küüslaugu kasulikkuse tõestamiseks veres on rohkem kui üks uuring.

6- Küüslauk on diureetikum, mis tähendab, et see suurendab uriini tootmist kehas, põhjustades rasva kadu ja eritumist. Küüslauguga saate kiiresti kaotada kõhurasva, sest küüslaugu eelised suurendavad energia töötlemist märkimisväärselt.

7- Küüslaugul on ka seksuaalseid eeliseid, sealhulgas parem testosterooni tase, tugevam erektsioon ja energia. Vaadake see Redditi postitus kus tõelised inimesed arutavad, kuidas küüslauk on parim lisa- ja toidulisand, mis teil võib olla.



Mida teha küüslaugu lõhnaga

Arvestades küüslaugu kasu tervisele ja asjaolu, et selle loodusliku toote abil saate kaotada kõhurasva ja kaotada kaalu, pole mingit põhjust, miks peaksite selle kasutamist veelgi edasi lükkama. Kui teile selle lõhn ei meeldi, soovitaksin küüslauguküünt nagu kapslit veega üle lasta, selle asemel, et neid hammustada ja närida.