Tulemuste saamine: teie juhend Kratomi võtmise parimaks viisiks

Kas olete huvitatud kratomi proovimisest, kuid pole kindel, kuidas seda kasutada? Ärge muretsege, me oleme siin, et teid protsessist läbi viia!

Tõde on see, et kratomi kasutamine pole õige ega vale - see on tõesti isiklike eelistuste küsimus. Kogenud kasutajad võivad segada kratomi teesse, tarbida otse pulbrit, võtta kratomi kapsleid või puista seda isegi oma toidule.





Lugege edasi, et saada teada parim viis kratomi võtmiseks, kratomi kasu tervisele ja selle iidse ravimi kasutamisega seotud riskid.

Mis on Kratom?

Kratom, tuntud ka kui Mitragyna Speciosa, on Kagu-Aasias levinud troopiline puu. Seda iseloomustavad rippuvad kollaste lillede kimbud ja suured suurused - ulatudes kuni 42 jalga.

rivaalide ehitamine

See kasvab rikkalikult Tai, Indoneesia ja Malaisia ​​piirkondades, kuna õitseb kuumas ja niiskes keskkonnas.



Kratomil on neis maailma Aasia piirkondades pikk ajalugu, rahvameditsiinis on seda palju kasutatud. Kratomi koristamiseks tavapäraselt korjatakse rohelised lehed Kratomi viinapuult ära, kuivatatakse neid päikese käes ja kasutatakse lehti tee või pulbri valmistamiseks.

Kratomi võib liigitada erinevatesse tüvedesse, kusjuures iga tüvi põhjustab erinevat füsioloogilist reaktsiooni.

Need tüved muudavad erinevuseks veenide värvus, millest lehed korjatakse, või kratomi pulbri valmistamise protsess. Kõige tavalisemad kratomi tüved on punane, valge ja roheline.



Kratomi kasu tervisele

Kuigi kratomi tavapäraseid kasutusviise turul pole, isiklikud anekdoodid on näidanud selle efektiivsust kroonilise valu ja psüühikahäirete ravis.

Valu on kratomi kasutajate kõige levinum kasu tervisele. Kratomi lehtedel on kehale opioidsarnane toime, mis toimib sarnaselt retseptiravimitega. Samuti on näidatud, et Kratom aitab ebameeldivate sümptomitega opioidide ärajätmise patsiente.

cydia iphone 5s

Kratomi muud tervisega seotud eelised hõlmavad meeleolu tõstmist, ärevuse leevendamist, keskendumis- ja kognitiivsete võimete parandamist ning sõltuvuse taastumisel abistamist.

Parim viis Kratomi võtmiseks

Kratom on kahes vormis: pulber ja lehed. Aasias närivad kratomi põllumehed sageli kratomi lehti, kui nad töötavad oma energia suurendamiseks. Lääne ühiskonnas on palju populaarsemaks pulbrina kratomi võtmine - toimige järgmiselt.

Toss ja pesemise meetod

Viskamine ja pesemise meetod on kaugelt kõige lihtsam viis kratomi võtmiseks. See meetod ei vaja ettevalmistamist ja selle mõju on kehale kiiresti tunda.

Selle meetodi kasutamiseks mõõtke välja soovitud kratomi annus ja pange see otse suhu. Seejärel jooge lonks vett, keerutage seda suu ümber ja neelake.

Kui võtate suurt annust, jagage oma annus väiksemateks annusteks, et vältida suus liiga palju kratomipulbri ebamugavat tunnet. Kratomil on sageli ebameeldiv mõru maitse, seetõttu on soovitatav annus väiksemateks osadeks jagada. See ei häiri kratomi tõhusust.

Tee

Kratomi tee valmistamine on aeganõudev protsess, kuid see on üks mõnusamaid viise kratomi tarbimiseks.

Kratomi tee valmistamiseks on vaja potti, filtrit või kurnat, kratomi pulbrit ja sidrunit.

Kõigepealt valage potti pool tassi vett ja 1 sidrunist sidrunimahla. Lase veel keema tõusta ja lisa kratomi pulber. Lase keeda 20-30 minutit ja lase jahtuda. Lehejääkide eemaldamiseks vedelikust kasutage oma kohvifiltrit või kurnat ja teie tee on joogivalmis.

Seda teed võib juua nii soojalt kui ka külmalt ning kratomi kibeduse vähendamiseks võite lisada oma lemmikmagusaine.

Kapslid

Kapslid on lihtne viis kratomi võtmiseks, kui soovite vältida jama puhastamist. Kui sa imestad kuidas osta kratomi ja alustage oma uurimistööd, kapslid on lihtsaim koht alustamiseks.

naiste tehnikute stipendium

Kapslid on suurepärased, kuna need võimaldavad vältida mõru maitset, mida kratom maha jätab. Ehkki soovitud kratomiefektide tundmiseks peate võib-olla võtma rohkem kapsleid.

Toit

Sarnaselt viskamise ja pesemise meetodiga saab ka kratomi pulbrit tarbida otse, lisades selle oma toidule. Võite lisada kratomipulbrit smuutile, puista see jogurtile või keeta kastmeks.

Maitsva kratomi smuuti valmistamiseks lisage lihtsalt oma valitud piim, 3 grammi kratomi pulbrit, 1 banaan ja spinat. Banaanide ja kratomiga kombineerimine toimib hästi tänu ülemäärasele magususele ja võimele loomulikult vabastada dopamiini.

Kui soovite proovida kratomiga küpsetamist või küpsetamist, peate võib-olla kõigepealt katsetama. Kindel toidu ja toidu suhe pole kindel, seetõttu on soovitatav sellega mängida.

Samuti on oluline arvestada, et te ei pruugi toidule lisamisel vahetult tunda kratomi mõju. Teie toidu täielik seedimine ja kratomi sisenemine teie süsteemi võtab natuke aega.

Kratomi kasutamise riskid

Enne kratomi kasutamist on oluline mõista kratomi tarbimisega seotud võimalikke riske.

Kratom sarnaneb kohviga moel, mis dehüdreerib keha, seega jälgi, et Kratomi kasutamisel jääksid ekstra hüdreeritud. Kratom võib põhjustada ka iiveldust, seetõttu on soovitatav tarbida kratomit tühja kõhuga. Kratomi aeglane tarbimine võib vähendada ka iiveldust.

Oluline on märkida, et pikaajalise kratomi kasutamise korral on sõltuvusoht. Parim viis selle vältimiseks on seada endale piir, kui palju regulaarselt tarbite kratomi.

parimad veebimajutusettevõtted 2014

Kas olete valmis proovima Kratomi ennast?

Kratom on valu leevendav ravimtaim, mis on heaks looduslikuks alternatiiviks teistele valu leevendavatele ravimitele. Kui hakkate katsetama kratomi kasutamise erinevaid viise, veenduge, et võtate kratomi vastutustundlikult ja pidage meeles liigtarbimisega seotud võimalikke riske.

Kas teile meeldis õppida parimat viisi kratomi võtmiseks? Lisateavet tervise ja heaolu kohta leiate meie ajaveebist.